Trusted Shops

Trusted
Shops

ankato Qualität

ankato
Qualität

ankato Rabatt

ankato
Rabatt

ankato Blog

ankato
Blog

ankato Facebook

ankato
Facebook

Telefon 05341 5519344 |

Konto

  • Registrieren

bei Burn-out oder Streß ankato.de/Nahrungsergänzung/bei Burn-out oder StreßArtikelankato.de/Nahrungsergänzung/bei Burn-out oder StreßArtikel

bei Streß oder Burn-out

Alltagsbelastung Stress

Unser Alltag wird immer schnelllebiger. Hektik und Zeitnot sind längst alltägliche Merkmale unserer modernen Leistungsgesellschaft. Stressphasen reihen sich nahtlos aneinander. Die Folgen sind für uns alle spürbar – in Form von Müdigkeit, Erschöpfung, Nervosität und Abgeschlagenheit.

Vom Stress bis zur Erschöpfung

Männer und Frauen können von Stress gleichermaßen betroffen sein – denn beide Geschlechter unterliegen vielfältigen Anforderungen in Beruf, Familie, Haushalt, aber auch in der Freizeit. Als besonders belastend wird ständiger Termin- und Leistungsdruck empfunden. Hinzu kommen zahlreiche weitere Stressoren wie Umweltbelastungen, Hektik, Arbeitsüberlastung u.v.m. Das Ausmaß der alltäglichen Anforderungen, die zugleich als belastend empfunden werden, zeigt auf, dass oftmals an der Grenze der Leistungsfähigkeit gearbeitet wird.

Nicht zu vernachlässigen sind außerdem persönliche Faktoren, z.B. Beziehungsstress oder Tod eines nahestehenden Menschen sowie die seelische und körperliche Belastung bei der Betreuung von pflegebedürftigen Angehörigen.

Mental beweglich bleiben

Unser Leben lang arbeitet unser Gehirn  – rund um die Uhr vollbringt es Höchstleistungen. Selbst wenn wir schlafen, ist es noch hochaktiv. Ist es da nicht selbstverständlich, dass wir unser Gehirn optimal fördern und unterstützen? Doch was genau gehört dazu? Wissenschaftler nehmen an, dass der Auf- und Ausbau neuronaler Netzwerke ein Leben lang anhält und durch gezielte Aktivierung der Nervenzellen angeregt wird. Mit der Zufuhr von Mikronährstoffen können der Nervenzell-Stoffwechsel und die Versorgungssituation des Gehirns positiv beeinflusst und damit auch die mentale Leistungsfähigkeit gezielt verbessert werden.

Trusted Shops Kundenbewertungen für ankato.de: 4.89 / 5.00 von 281 Bewertungen.
* inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten