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SlingTrainer

Der original REHAPE®-Sling Trainer ist das ideale Trainingsgerät für den ganzen Körper!


Sling Training bedeutet Trainingserfolg mit geringem Aufwand. Training mit dem REHAPE Slingtrainer fördert genau die Muskeln die der Körper benötigt um beispielsweise Rücken, Knie- oder Schulterbeschwerden entgegenzuwirken.


Fachinformation Schlingentraining

Neuere Erkenntnisse der Neuro- und Muskelphysiologie haben gezeigt, dass die lokalen Stabilisatoren (gelenknahe, tiefe Muskulatur) von Gelenken auf schnelle, aggressive und instabile Reize mit Innervation reagieren. Übungen im REHAPE® Sling Trainer können aufgrund der vibrierenden Instabilitäten der Seile das Muskelsystem der lokalen Stabilisatoren effektiv aktivieren. Die in unserer Zeit häufig vernachlässigten Muskelgruppen die unsere Haltung kontrollieren und dafür sorgen, dass unser Körper in den kleinen Bewegungen und Alltagsbelastungen leistungsfähig bleibt profitieren besonders von Schlingentraining.

Daher wird das im englischen "slingtraining" oder "suspension training" genannte Verfahren vielfach zur Rehabilitation oder Vorbeugung gegen Rückenschmerzen und Gelenkschmerzen eingesetzt.
 
Ein Schlingentraining zielt darauf ab sich in den Bereichen Stabilität, Koordination, Sensomotorik und allgemeiner Muskelkräftigung zu verbessern.

Bereits ein Training von 10-20 Minuten pro Tag führt zu spürbarer Verbesserung, einem angenehmeren Körpergefühl, einer aufrechteren Haltung und mehr Sicherheit in der Alltagsbewegung.