Unterstützung Hirnleistung
Unterstützung Hirnleistung
Vom Stress bis zur Erschöpfung
Männer und Frauen können von Stress gleichermaßen betroffen sein – denn beide Geschlechter unterliegen vielfältigen Anforderungen in Beruf, Familie, Haushalt, aber auch in der Freizeit. Als besonders belastend wird ständiger Termin- und Leistungsdruck empfunden. Hinzu kommen zahlreiche weitere Stressoren wie Umweltbelastungen, Hektik, Arbeitsüberlastung u.v.m. Das Ausmaß der alltäglichen Anforderungen, die zugleich als belastend empfunden werden, zeigt auf, dass oftmals an der Grenze der Leistungsfähigkeit gearbeitet wird.
Nicht zu vernachlässigen sind außerdem persönliche Faktoren, z.B. Beziehungsstress oder Tod eines nahestehenden Menschen sowie die seelische und körperliche Belastung bei der Betreuung von pflegebedürftigen Angehörigen.